青春期心理知識(shí)普及
發(fā)布時(shí)間: 2021-03-16 16:25:12
青春期是指由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的過(guò)渡時(shí)期。青春期是人體迅速生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，也是繼嬰兒期后，人生第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期。世界衛(wèi)生組（WHO）規(guī)定青春期為10~20歲。
青春期孩子心理特點(diǎn)：
面對(duì)青春期的孩子，家長(zhǎng)都會(huì)有不同程度的惶恐，甚至有的家長(zhǎng)如臨大敵。家長(zhǎng)的反應(yīng)很正常，因?yàn)榍啻浩诤⒆涌偸倾裤匠墒煊至魬偻辏非笸昝烙挚傆腥焙?，拒絕灌輸又渴望幫助。這樣矛盾的心理，使得他們的行為在大人眼里是如此荒唐和無(wú)聊，而對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，意義卻十分重大。家長(zhǎng)因?yàn)椴涣私夂⒆?，?duì)孩子橫加約束，這使得家長(zhǎng)與孩子矛盾重重，沖突不斷升級(jí)。
首先，我們應(yīng)該了解青春期孩子的三大心理特點(diǎn)。
1．青春期的情緒特點(diǎn)：情緒容易波動(dòng)，而且表現(xiàn)為兩極性，即有時(shí)心花怒放，陽(yáng)光燦爛，滿臉春風(fēng)，有時(shí)愁眉苦臉，陰云密布，痛不欲生，甚至暴跳如雷，可以用“六月天孩子臉”來(lái)形容，父母在碰到這種情境時(shí)，千萬(wàn)要冷靜，否則很容易發(fā)生沖突。
2．青春期的人際交往特點(diǎn)：處在青春期的學(xué)生，漸漸地從家庭中游離，更多地與同伴一起交流、活動(dòng)，結(jié)交志趣相投的同學(xué)為知心朋友，他們無(wú)話不談，形影不離，視友誼至高無(wú)上，甚至為朋友兩肋插刀在所不惜，這些舉止往往令家長(zhǎng)很難理解，而這恰恰是典型的心理斷乳表現(xiàn)，只是發(fā)生得太快，家長(zhǎng)沒(méi)有心理準(zhǔn)備，如果此時(shí)的家長(zhǎng)愈加束縛，他們離家長(zhǎng)愈遠(yuǎn)，有的甚至逃離家庭去投奔同學(xué)。
3．青春期的情感特點(diǎn)：在這段時(shí)期，青少年的情感由原來(lái)對(duì)親人的摯愛(ài)之情，拓展到對(duì)同學(xué)、老師、明星、科學(xué)家和領(lǐng)袖人物崇敬和追隨，由自愛(ài)到愛(ài)集體、愛(ài)家鄉(xiāng)、愛(ài)人民、愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)整個(gè)全人類(lèi)；也就是說(shuō)，青少年的情感充分的體現(xiàn)了社會(huì)性；此時(shí)，他們的道德觀也發(fā)生了變化，對(duì)成功人士、名人崇拜得五體投地，對(duì)壞人壞事疾惡如仇，他們追求公平公正，一旦發(fā)現(xiàn)某人有私心雜念，他們就會(huì)嗤之以鼻，就因?yàn)樗麄冊(cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中無(wú)法妥協(xié)和容納不同意見(jiàn)的人與事，所以很容易受到傷害。
青春期孩子易出現(xiàn)的問(wèn)題
1．厭學(xué)
厭學(xué)就是學(xué)生討厭學(xué)習(xí)，厭煩到學(xué)校上課。具體表現(xiàn)是學(xué)習(xí)效率低下，盡管有時(shí)候用功了，但效果不佳，并且感到學(xué)習(xí)非?？菰?，毫無(wú)興趣。如果家長(zhǎng)不督促，很少主動(dòng)學(xué)習(xí)，不會(huì)主動(dòng)的去涉及其他學(xué)習(xí)內(nèi)容、一學(xué)習(xí)就覺(jué)得疲勞、要完成某一學(xué)習(xí)任務(wù)，需要家長(zhǎng)用物質(zhì)激勵(lì)、常?；孟?，自己有多成功、有不明白的問(wèn)題時(shí)，很少去弄明白到底是為什么、花在電視、電腦和娛樂(lè)上的時(shí)間比學(xué)習(xí)時(shí)間多，沒(méi)有明確的學(xué)習(xí)目的，不會(huì)提前做計(jì)劃等。有的甚至一提到學(xué)習(xí)就頭疼。
2．網(wǎng)癮
網(wǎng)癮對(duì)青少年的危害特別大，網(wǎng)絡(luò)上存在著一些暴力信息、色情小說(shuō)和圖片。對(duì)于那些缺乏鑒別能力和自控能力的中小學(xué)生，很容易整天沉溺于網(wǎng)絡(luò)中，接觸有害信息，損害身心健康。若上網(wǎng)的孩子成天被那些內(nèi)容低俗、刺激感官的內(nèi)容誘惑，就像讓他們吸毒或酗酒一樣，有百害無(wú)一利。長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)對(duì)孩子的心理健康是有危害的。使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)易使人產(chǎn)生孤獨(dú)感、寂寞感，甚至產(chǎn)生抑郁情緒。另外，整天坐在電腦前會(huì)使人的思維模式單調(diào)化，在一定的條件下限制人的思維流暢。
3．自我封閉
自我封閉是后天形成的認(rèn)知方面的心理障礙，它是人在社會(huì)化過(guò)程中造成的一種心理異常反應(yīng)。人在兒時(shí)，成年后都會(huì)出現(xiàn),也可發(fā)生在青少年成長(zhǎng)的任何階段。因?yàn)樗麄冋幱趶淖晕乙庾R(shí)的萌芽狀態(tài)，到向社會(huì)化發(fā)展的階段，對(duì)于正常的孩子，他們?cè)敢饨Y(jié)交伙伴，喜歡分享，嘗試在集體活動(dòng)中感受樂(lè)趣。但是，由于生長(zhǎng)環(huán)境的缺陷，如從小喪失親子生活，被父母忽視或遺棄，被寄養(yǎng)在缺乏情感交流的家庭，以及患者自身的個(gè)性缺陷，如內(nèi)向、膽小、自卑、壓抑等等，使他們逐漸形成離群索居的生活習(xí)慣，并最終發(fā)展到把自己封閉起來(lái)，不愿接觸社會(huì)，也越來(lái)越難以適應(yīng)社會(huì)。（非先天產(chǎn)生的一種由于神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)導(dǎo)致的發(fā)育障礙）
4．學(xué)習(xí)障礙
學(xué)習(xí)障礙有多方面的表現(xiàn)，如注意力不集中，做事磨蹭，有頭無(wú)尾，缺乏時(shí)間觀念和任務(wù)感；慵懶、拖沓，學(xué)習(xí)遷移能力差，易形成習(xí)慣性惰性及自慰心理。社會(huì)適應(yīng)技能缺陷，凡事都要依賴(lài)別人。缺乏良好的獨(dú)立學(xué)習(xí)習(xí)慣與學(xué)習(xí)方法。動(dòng)作遲緩，笨手笨腳，身體協(xié)調(diào)能力不良，書(shū)寫(xiě)笨拙、幼稚，缺少筆畫(huà)。學(xué)習(xí)障礙的另一種表現(xiàn)是缺乏學(xué)習(xí)興趣，缺乏好奇心，對(duì)人對(duì)事缺乏興趣；或?qū)W習(xí)興趣膚淺、范圍狹窄、興趣不能穩(wěn)定持久，易于“見(jiàn)異思遷”，帶有情緒性影響。
應(yīng)對(duì)措施
應(yīng)該說(shuō)，青少年出現(xiàn)的各種變化是青春期生理、心理發(fā)展的必然結(jié)果，是青少年由不成熟向成熟轉(zhuǎn)化過(guò)程中的正常表現(xiàn)。如果孩子有類(lèi)似的“問(wèn)題”，作為家長(zhǎng)應(yīng)該保持平和的心態(tài)，用積極的態(tài)度、科學(xué)的知識(shí)、正確的方法引導(dǎo)孩子。
1．要理解、接納孩子。孩子出現(xiàn)的一系列身心變化，孩子自己也是始料不及、難以控制的，此時(shí)特別需要父母的理解和接納。千萬(wàn)不要看到孩子的某些變化，或者發(fā)現(xiàn)孩子的反常行為就大呼小叫、驚慌失措，更不要打罵訓(xùn)斥，橫加指責(zé)。否則，只會(huì)加劇孩子的逆反心理，增加與父母的隔閡。
2．做孩子的朋友。青春期孩子的最大愿望就是渴望尊重、渴望獨(dú)立，希望別人把他們當(dāng)成大人，平等相待。這就要求家長(zhǎng)要轉(zhuǎn)變角色和教育觀念，改變居高臨下、命令式的單向教育為平等、探討式的雙向教育。從單純關(guān)心孩子的生活起居轉(zhuǎn)變到指導(dǎo)孩子的發(fā)展和成長(zhǎng)，努力成為孩子的良師益友。
青春期孩子心理特點(diǎn)：
面對(duì)青春期的孩子，家長(zhǎng)都會(huì)有不同程度的惶恐，甚至有的家長(zhǎng)如臨大敵。家長(zhǎng)的反應(yīng)很正常，因?yàn)榍啻浩诤⒆涌偸倾裤匠墒煊至魬偻辏非笸昝烙挚傆腥焙?，拒絕灌輸又渴望幫助。這樣矛盾的心理，使得他們的行為在大人眼里是如此荒唐和無(wú)聊，而對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，意義卻十分重大。家長(zhǎng)因?yàn)椴涣私夂⒆?，?duì)孩子橫加約束，這使得家長(zhǎng)與孩子矛盾重重，沖突不斷升級(jí)。
首先，我們應(yīng)該了解青春期孩子的三大心理特點(diǎn)。
1．青春期的情緒特點(diǎn)：情緒容易波動(dòng)，而且表現(xiàn)為兩極性，即有時(shí)心花怒放，陽(yáng)光燦爛，滿臉春風(fēng)，有時(shí)愁眉苦臉，陰云密布，痛不欲生，甚至暴跳如雷，可以用“六月天孩子臉”來(lái)形容，父母在碰到這種情境時(shí)，千萬(wàn)要冷靜，否則很容易發(fā)生沖突。
2．青春期的人際交往特點(diǎn)：處在青春期的學(xué)生，漸漸地從家庭中游離，更多地與同伴一起交流、活動(dòng)，結(jié)交志趣相投的同學(xué)為知心朋友，他們無(wú)話不談，形影不離，視友誼至高無(wú)上，甚至為朋友兩肋插刀在所不惜，這些舉止往往令家長(zhǎng)很難理解，而這恰恰是典型的心理斷乳表現(xiàn)，只是發(fā)生得太快，家長(zhǎng)沒(méi)有心理準(zhǔn)備，如果此時(shí)的家長(zhǎng)愈加束縛，他們離家長(zhǎng)愈遠(yuǎn)，有的甚至逃離家庭去投奔同學(xué)。
3．青春期的情感特點(diǎn)：在這段時(shí)期，青少年的情感由原來(lái)對(duì)親人的摯愛(ài)之情，拓展到對(duì)同學(xué)、老師、明星、科學(xué)家和領(lǐng)袖人物崇敬和追隨，由自愛(ài)到愛(ài)集體、愛(ài)家鄉(xiāng)、愛(ài)人民、愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)整個(gè)全人類(lèi)；也就是說(shuō)，青少年的情感充分的體現(xiàn)了社會(huì)性；此時(shí)，他們的道德觀也發(fā)生了變化，對(duì)成功人士、名人崇拜得五體投地，對(duì)壞人壞事疾惡如仇，他們追求公平公正，一旦發(fā)現(xiàn)某人有私心雜念，他們就會(huì)嗤之以鼻，就因?yàn)樗麄冊(cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中無(wú)法妥協(xié)和容納不同意見(jiàn)的人與事，所以很容易受到傷害。
青春期孩子易出現(xiàn)的問(wèn)題
1．厭學(xué)
厭學(xué)就是學(xué)生討厭學(xué)習(xí)，厭煩到學(xué)校上課。具體表現(xiàn)是學(xué)習(xí)效率低下，盡管有時(shí)候用功了，但效果不佳，并且感到學(xué)習(xí)非?？菰?，毫無(wú)興趣。如果家長(zhǎng)不督促，很少主動(dòng)學(xué)習(xí)，不會(huì)主動(dòng)的去涉及其他學(xué)習(xí)內(nèi)容、一學(xué)習(xí)就覺(jué)得疲勞、要完成某一學(xué)習(xí)任務(wù)，需要家長(zhǎng)用物質(zhì)激勵(lì)、常?；孟?，自己有多成功、有不明白的問(wèn)題時(shí)，很少去弄明白到底是為什么、花在電視、電腦和娛樂(lè)上的時(shí)間比學(xué)習(xí)時(shí)間多，沒(méi)有明確的學(xué)習(xí)目的，不會(huì)提前做計(jì)劃等。有的甚至一提到學(xué)習(xí)就頭疼。
2．網(wǎng)癮
網(wǎng)癮對(duì)青少年的危害特別大，網(wǎng)絡(luò)上存在著一些暴力信息、色情小說(shuō)和圖片。對(duì)于那些缺乏鑒別能力和自控能力的中小學(xué)生，很容易整天沉溺于網(wǎng)絡(luò)中，接觸有害信息，損害身心健康。若上網(wǎng)的孩子成天被那些內(nèi)容低俗、刺激感官的內(nèi)容誘惑，就像讓他們吸毒或酗酒一樣，有百害無(wú)一利。長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)對(duì)孩子的心理健康是有危害的。使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)易使人產(chǎn)生孤獨(dú)感、寂寞感，甚至產(chǎn)生抑郁情緒。另外，整天坐在電腦前會(huì)使人的思維模式單調(diào)化，在一定的條件下限制人的思維流暢。
3．自我封閉
自我封閉是后天形成的認(rèn)知方面的心理障礙，它是人在社會(huì)化過(guò)程中造成的一種心理異常反應(yīng)。人在兒時(shí)，成年后都會(huì)出現(xiàn),也可發(fā)生在青少年成長(zhǎng)的任何階段。因?yàn)樗麄冋幱趶淖晕乙庾R(shí)的萌芽狀態(tài)，到向社會(huì)化發(fā)展的階段，對(duì)于正常的孩子，他們?cè)敢饨Y(jié)交伙伴，喜歡分享，嘗試在集體活動(dòng)中感受樂(lè)趣。但是，由于生長(zhǎng)環(huán)境的缺陷，如從小喪失親子生活，被父母忽視或遺棄，被寄養(yǎng)在缺乏情感交流的家庭，以及患者自身的個(gè)性缺陷，如內(nèi)向、膽小、自卑、壓抑等等，使他們逐漸形成離群索居的生活習(xí)慣，并最終發(fā)展到把自己封閉起來(lái)，不愿接觸社會(huì)，也越來(lái)越難以適應(yīng)社會(huì)。（非先天產(chǎn)生的一種由于神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)導(dǎo)致的發(fā)育障礙）
4．學(xué)習(xí)障礙
學(xué)習(xí)障礙有多方面的表現(xiàn)，如注意力不集中，做事磨蹭，有頭無(wú)尾，缺乏時(shí)間觀念和任務(wù)感；慵懶、拖沓，學(xué)習(xí)遷移能力差，易形成習(xí)慣性惰性及自慰心理。社會(huì)適應(yīng)技能缺陷，凡事都要依賴(lài)別人。缺乏良好的獨(dú)立學(xué)習(xí)習(xí)慣與學(xué)習(xí)方法。動(dòng)作遲緩，笨手笨腳，身體協(xié)調(diào)能力不良，書(shū)寫(xiě)笨拙、幼稚，缺少筆畫(huà)。學(xué)習(xí)障礙的另一種表現(xiàn)是缺乏學(xué)習(xí)興趣，缺乏好奇心，對(duì)人對(duì)事缺乏興趣；或?qū)W習(xí)興趣膚淺、范圍狹窄、興趣不能穩(wěn)定持久，易于“見(jiàn)異思遷”，帶有情緒性影響。
應(yīng)對(duì)措施
應(yīng)該說(shuō)，青少年出現(xiàn)的各種變化是青春期生理、心理發(fā)展的必然結(jié)果，是青少年由不成熟向成熟轉(zhuǎn)化過(guò)程中的正常表現(xiàn)。如果孩子有類(lèi)似的“問(wèn)題”，作為家長(zhǎng)應(yīng)該保持平和的心態(tài)，用積極的態(tài)度、科學(xué)的知識(shí)、正確的方法引導(dǎo)孩子。
1．要理解、接納孩子。孩子出現(xiàn)的一系列身心變化，孩子自己也是始料不及、難以控制的，此時(shí)特別需要父母的理解和接納。千萬(wàn)不要看到孩子的某些變化，或者發(fā)現(xiàn)孩子的反常行為就大呼小叫、驚慌失措，更不要打罵訓(xùn)斥，橫加指責(zé)。否則，只會(huì)加劇孩子的逆反心理，增加與父母的隔閡。
2．做孩子的朋友。青春期孩子的最大愿望就是渴望尊重、渴望獨(dú)立，希望別人把他們當(dāng)成大人，平等相待。這就要求家長(zhǎng)要轉(zhuǎn)變角色和教育觀念，改變居高臨下、命令式的單向教育為平等、探討式的雙向教育。從單純關(guān)心孩子的生活起居轉(zhuǎn)變到指導(dǎo)孩子的發(fā)展和成長(zhǎng)，努力成為孩子的良師益友。
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